alvorada

Ouvia há momentos a faixa Cherry de Ratatat e percebi que me estava a transmitir uma emoção familiar, a da alvorada depois de uma noite passada a correr durante uma ultra. Envolve um nascer do sol num sítio geralmente espectacular e vem-se do frio e do escuro para o calor e luz. É psicologicamente muito forte. Podia falar no efeito oposto que é o da 2ª noite. Só apanhei um pouco no UTAX, não chegou a fazer mossa. Na Ehunmilak é que vai ser pesado…

doping musical: Grimes – Flesh without Blood/Life in the Vivid Dream

Doping Musical – Ryan Riback & LowKiss & MC Flipside – Ping Pong feat. Stef Cima (Gary Caos Remix)

doping musical: green day – holiday

O bom doping musical não se compadece com questões de bom gosto e crítica! é o que te dá um boost de ânimo e energia.

doping musical: The Stone Roses – Waterfall

doping musical: Alex Adair – Make Me Feel Better

para correr, sejamos simples.

doping musical: Clark – There’s a distance in you

(é para mim o melhor disco de electrónica / um dos melhores discos em geral de 2014)

doping musical #8 John Lennon, God

O momento introspectivo da prova ainda na parte da manhã, num bosque, foi ao som do God de John Lennon.

De referir que aos 55k entreguei o leitor de mp3 no drop bag, não ia precisar dele com o cair da noite e já estava demasiado confuso para ouvir música, mas cumpriu o seu papel.

doping musical #7 Fatboy Slim, Riva Starr & Beardyman – Eat Sleep Rave Repeat (Calvin Harris Remix)

música incluída por acaso numa compilação que arranjei e que foi um dos momentos altos da minha prova enquanto subia a mais íngreme e longa encosta (escarpa?!) da prova, fiquei eufórico e fez-se tudo muito bem

doping musical #4 – Liars, mask maker

Liars – Mask Maker (só para treinos duros, intervalos etc. na zona cardíaca 4 ou 5)