dia 1

Hoje fins uns km’s a empurrar carrinho para creche a andar e correr ligeiramente e um trabalho casa quase directo ao fim do dia. Amanhã vou correr com os Esquilos de Monsanto e senti algum cansaço, pelo que resolvi ir com calma e directo para casa, para ver recupero. Mesmo assim acelerei na rampa mais íngrime e bati os meus PRs, fiquei mesmo em 3º overall num total de 15 atletas, o que me deixou contente. Gosto da funcionalidade do Strava que mostra a evolução dos tempos num segmento ou percurso.
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