teste de 7.5km

15 dias depois, tento correr de novo. A medo primeiro, depois mais feliz e depois ao km 1.5 ui. Senti o fantasma da dor no joelho direito. Pensei em voltar para casa a andar. Mas continuei muito lentamente e com toda a calma, a tentar perceber o que é isto. Consegui fazer 7.5km a 6:30, bem lento, vamos ver como isto evolui, mas não posso fazer assim os Trilhos do Paleozóico. Noutra nota, o entorse no pé esquerdo. Não está pior, nem melhor. Está igual. Não incomoda a correr, mas no resto sim. Acho que vou mesmo ter de fazer uma ressonância e se calhar imobilizar completamente. Enfim. Exagerei e pronto. Mas soube-me bem hoje correr à coxo e apenas 45 minutos, ver o sol nascer, já não o fazia há muito.

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