agora no blogue correcto

Depois de hesitações, pouco mais de 10k de manhã cedo à chuva, ainda de noite. No meu mundozinho, foi épico. Qualidade em vez de quantidade, significou transformar bocados em sprints, atacar rampas com tudo até chegar a 187bpms e afins.

treino

E no segmento triângulo da belavista, foi divertido testar o superlight engine de 74kg. Pace 3:53! 2nd overall.

treino1

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