estreia

Grande estreia das Saucony Ride 7. Apenas dois dias depois dos 31km do Baleal, treino de 15′ warmup + 6x(1000m+1’30”) + cooldown com pausa de 3′ depois das primeiras três séries. No warmup foi nítido o cansaço do treino de domingo. O meu pace natural andava acima de 6:00… podia ter trocado o treino por uns 45′ de recuperação, mas tinha curiosidade de testar as sapatilhas.
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Nos meus achievements, para além de ter ficado em 8º num segmento (aqui sem erros!) com 166 atletas, ficou sobretudo ter batido o meu PR dos 1000m na última das seis séries, com o meu coração a ir às 187 batidas.

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Nunca estive tão rápido, todas as séries entre 4:10 e 4:19 e a final a 3:56. Comprova-se que o efeito placebo de umas novas sapatilhas funciona. Ainda me lembro de em treinos semelhantes ter dificuldades em fazer todas as séries abaixo de 5:00.

Talvez o progresso mais relevante seja o aguentar estes treinos sem me partir todo, somando a isto fazer commute de bicicleta diário, o que dá perto de 60km extra por semana.  Pensando nos tempos do início, estava sempre no limite, com pânico dos meus joelhos. Cheguei a pensar desistir ao fim de uns meses, como se a corrida não fosse para mim, ponto final. Foi uma excelente ideia ter ido para o trail e para as ultra-maratonas. Tenho a total convicção que é muito mais importante num principiante correr muito tempo, muito lento, por serras, descontraído, do que fazer este tipo de treinos como o de hoje que exigem mesmo corpo preparado (leveza, força) ou então ficamos todos partidos.

Quanto às Saucony Ride 7 passaram o teste. Estranhei quase todas as sapatilhas de estrada que usei nos primeiros runs, excepto esta. Fit perfeito com o 44.5 (uso o 43 em sapatos normais). Leves, muito dinâmicas, sem dúvida um upgrade face às Asics Nimbus.

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