vida social e correr

Tentei reatar alguma vida social, ter o hábito de pelo menos uma vez por semana, já nem digo duas, jantar com amigos, mas a coisa já está a fazer estragos. Basta deitar-me à meia noite – uma para isto descarrilar tudo, somando copos como é normal nestas situações (bem, comigo e com as pessoas que são minhas amigas, é bastante normal). No dia seguinte não consigo acordar bem disposto às 6:00 ou 7:00 e tenho sono, cansaço, não recupero como deve ser do treino do dia anterior e sinto-me muito em baixo, psicologicamente. O falhar num só treino ou não conseguir dar o máximo, acentua isto. Vou reservar um noite por semana para o social e aposto na 5ª feira ou na 6ª feira, consoante tenho treino no dia seguinte ou não. Ou então convencer mais amigos a correr!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s