já tenho treinador

Em princípio, se não houver problema com os exames médicos que vou fazer, terei treinador no que resta da preparação para a ultra e para planear 2015 como deve ser. Não é um acompanhamento permanente, nem se justificava, mas trata-se de um plano feito à medida, de feedback semanal, avaliações e discussão de treinos. Chama-se José Carlos Santos e mantém o http://runadvisor.pt/. Foi dos primeiros portugueses a correr o Ultra Trail do Mont Blanc (uma espécie de tour de france do trail), tem muita experiência e é recomendado no meio.

Apesar de eu ser um tipo teimoso e estudioso, tenho que aprender com a experiência dos outros e a parte da motivação também é importante. Talvez seja o mais importante.

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