10k

strava1

A Júlia hoje resolveu acordar às 3:00 e 4:00 da manhã -_- Está constipada, coitadinha. Resultado, demorei a adormecer depois das 4:00 e quando tocou o despertador às 5:45 desliguei-o que foi uma maravilha. Acordei a custo às 6:40, já demasiado tarde para ir a Monsanto como planeado. Felizmente tinha tudo pronto de véspera e foi só partir. Fiz pouco mais de 10k com muito desnível, no meu loop da horta da Belavista e depois duas voltas ao José Gomes Ferreira, um parque muito sossegado e cheio de rampas. Resolvi correr mais rápido do que costume, inclusive a rampa que dá acesso ao topo da bela vista e planeio, nos próximos tempos, guardar o ritmo de ultra, que envolve andar nas subidas, apenas para os long runs ao Sábado. Ainda estou cansado da corrida de Sábado passado. Depois disto ainda fiz 3km a pé para meter a Júlia na creche, ela foi dizendo adeus às pessoas no seu bebé-móvel, provocando risos a muita gente ensonada.

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